Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 68,84g | Prot: 106,15g | Carbh: 281,23g.
Desayuno: Café (Infusão), Extra Pão Italiano, Spoleto Quijo Mussarela de Búfala. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Frango ou Peru com Ovo, Alface, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Yoki Tapioca, Da Terrinha Tapioca, Kibon Sorvete de Chocolate, Amazoo Açaí + Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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