Diario de Pâmella Vitória, 28 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020

84 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2020:

342 kcal

Grasa: 18,32g | Prot: 23,36g | Carbh: 20,18g. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camponesa Manteiga com Sal. más...

2399 kcal

Ejercicio: Zumba - 25 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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