|
На перекус творог, банан и горький шоколад😋
|
1295 kcal
|
Grasa: 58,08g | Prot: 102,26g | Carbh: 93,83g.
Desayuno: Овсяноблин, Помидоры, Сыр Голландский. Almuerzo: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Победа Шоколад Горький 72%, Банан. más...
|
|
1579 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|