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poxa. desandei nessa quarentena e voltei a estaca 0. Preciso voltar a ter foco, socorroo
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1135 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 44,85g | Carbh: 97,17g.
Desayuno: Pastel de Pizza, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Requeijão, Pão Caseiro. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Soya Óleo de Soja, Limão, Alface, Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Requeijão, Tapioca. más...
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 Comentarios
força vc vai conseguir 💪😃
28 may. 20 por el miembro: Lawliet (L)
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Eu também fiz isso no sábado e domingo comi tudo e aí ganhei peso de novo , mas voltei firme e forte , meu aniversário está chegando e quero poder comer meu bolo e salgadinhos
28 may. 20 por el miembro: pricruzeiros
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Peso Histórico de SarithaNaara1
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