Diario de nnnzm, 28 may. 20

Evet programı yeni indirdim ve sadece kalori hesabı yapıldığını sanarken kendimi bir profile sahip buldum ve açıkçası sevindim. Sanırım insanlar burada birbirlerine destek oluyorlar. Şimdi kendimle ilgili asla kimsenin umursamayacağı bir kaç gereksiz bilgiden bahsedeyim. Hiç kilo vermeyi düşünmeyen bulunduğu kilo ile aşırı mutlu bir ponçik olan canım ben bu son ayda daha iyi bir ben olmak amacıyla sağlıklı bir yaşama adım atma kararı almıştım kiiii

Bir o kadar bana inanmadığını gözüme sokan canım ablammm ve çılgın kardeşim tarafından kahkahalar eşliğinde ağır yaptırımları olan bir iddiaya girdik 😂 hayır bunu neden yaptım bilmiyorum ama 14 ağustosa kadar 20 kilo vermem gerekiyor ve bugün tam 78 gün kalmış.

Mesajıma denk gelen yoldaşlarım sizce bu mümkün mü ?

Not: Lütfen bana mümkün diyen biri çıksın hahahahah 🤭

---

606 kcal

Grasa: 34,69g | Prot: 24,81g | Carbh: 48,24g.   Desayuno: Tomatoes, Cucumber Maki, Boiled Egg, Boiled Egg, House Salad, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. más...

1958 kcal

Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...