Diario de paulyd999, 28 may. 20

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Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2020:

1220 kcal

Grasa: 53,83g | Prot: 80,77g | Carbh: 109,04g. Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Almuerzo: Tomatoes, Mushrooms , Co-Op Hash Browns, Mattessons Garlic Sausage, Vegetable Frittata. Cena: Green Giant Sweetcorn , Asda Green Olives, Asda Light Vinaigrette Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Asda Tuna Chunks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mixed Seeds, Egg. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Apples. más...

3122 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

BTW.. Hellmann's light Mayo sucks! It's going in the bin. Might try salad cream instead as real Mayo is such a calorie hog

28 may. 20 por el miembro: paulyd999


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