Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 65,66g | Carbh: 185,60g.
Desayuno: LiteBite Cinnamon Cookies with Instant Oat. Almuerzo: Kokita Kokita Tauco, Tempe Kukus, Tahu, Ikan Patin, Terung Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Jengkol, Terung Dimasak, Kokita Kokita Tauco, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Bengkoang, Jambu Air, Kedondong, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mangga, Gula Merah. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Racquetball - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de violeta.tarigan
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