Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 54,08g | Prot: 102,99g | Carbh: 121,96g.
Desayuno: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Alnatura Beeren Musli Bio, Activia Brassé Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Citron. Almuerzo: Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Activia Brassé Nature. Cena: Activia Brassé Nature, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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