Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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312 kcal
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Grasa: 8,78g | Prot: 15,44g | Carbh: 47,57g.
Desayuno: Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 24 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de azzahraalya28
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