|
95*74*100 💪🏻😁
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 159,41g | Carbh: 123,69g.
Desayuno: Морковь, Помидоры, Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Paulig Mokka. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1117
|