Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 57,42g | Prot: 43,12g | Carbh: 128,20g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Dağhan Sucuk. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Tahıllı Ekmek, Tatlı Kiraz, Muz, Şeftali, Kayısı. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Göbek egzersizleri - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gizem Göl
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