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Thais Janine
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30 may. 20
Diario de Thais Janine, 30 may. 20
Perfil de Thais Janine
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18 dias de dieta flexível.
1,5 kg
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2020:
1333 kcal
Grasa: 58,85g | Prot: 67,97g | Carbh: 126,22g.
Desayuno:
Mantiqueira Ovo Jumbo, Canastra Queijo Minas Meia Cura.
Almuerzo:
Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Heinz Molho de Tomate com Pedaços Tradicional, Patinho, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Cena:
Verdemar Arroz Carnaroli , Conaprole Parmesão, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinho Branco de Mesa.
Pasa Bocas / Otros:
Italac Leite Condensado, Cacau Show Trufa de Chocolate Meio Amargo com Recheio Sabor Laranja, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Morangos.
más...
1999 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
52 Seguidores
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Comentarios
Good job 👏🏻 👏🏻 go on
30 may. 20 por el miembro:
Woremelx
Q sucesso 👏🏻👏🏻👏🏻manda dicas por favor 🥺
30 may. 20 por el miembro:
Martha Moreno Corradini da Silv
Muita diferença!! 👏👏👏 Qual sua altura?
30 may. 20 por el miembro:
rsaraujoo
rsaraujo minha altura é 1,49. Sou muito pequena.
31 may. 20 por el miembro:
Thais Janine
Então somos duas 🤣🤣 Tenho 1,52
31 may. 20 por el miembro:
rsaraujoo
1.5 kg, deu muita diferença no seu físico está linda, parabéns.
21 jun. 20 por el miembro:
cjkooj
Parabéns! Barriga modificou!
26 jul. 20 por el miembro:
Schiavon_Slim
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