Diario de Patrícia _RJ, 30 may. 20

Bolo nutrivo de cenoura com aveia 😋
A foto não ficou legal, mas o bolo ficou delicioso. Só faltou a calda de chocolate 😅

1570 kcal Grasa: 68,78g | Prot: 47,65g | Carbh: 158,04g.   Desayuno: Jamila Queijo tipo Cottage, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Royal Gelatina Sabor Morango ,  Alface de Folha Verde, Koni Store Yakisoba de Carne. Cena: Burger King BK Chicken Junior, Burger King Batata Frita (Grande), Antarctica Guaraná Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Mundo Verde Bolo Integral de Cenoura. más...

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Comentarios 
Bah, queria um pedaço!😱 
30 may. 20 por el miembro: Suele Dalbello
Receita 
30 may. 20 por el miembro: @day_menos30kg
Suele Dalbello, com esse bah você também deve ser gaúcha?  
01 jun. 20 por el miembro: Patrícia _RJ
Bom dia Daynems, eu modifiquei a receita original rsrsrs, mas deu certo. Receita, ingredientes que usei: 1 cenoura grande 3 ovos 3 colheres de óleo de granola ou de coco 1/2 de açúcar ou adoçante ou açúcar mascavo - Bater todos os ingredientes no liquidificador (eu acrescentar 4 colheres de água, porque a massa estava grossa). 1 xícara de aveia (eu sei um mix de grãos diferentes de aveia) 1colher e meia de fermento - Os dois últimos ingredientes você bate fora do liquidificador, em um pote. Assar em forno pré aquecimento a 200 graus por 25 minutos.  
01 jun. 20 por el miembro: Patrícia _RJ
Cobertura que não fiz 1 xícara de creme de leite 2 colheres de manteiga 3 colheres de cacau em pó sem açúcar 2 colheres de adoçante culinário 
01 jun. 20 por el miembro: Patrícia _RJ
Sou Catarinense, mas pro Rio Grande do Sul é um pulinho ☺️ 
01 jun. 20 por el miembro: Suele Dalbello
Tudo com aveia é bom, né??🙈 
01 jun. 20 por el miembro: frpaty
😋😋😋 
01 jun. 20 por el miembro: Vidinha1
frpaty... Sim, bom é nutritivo  
01 jun. 20 por el miembro: Patrícia _RJ
Amo bolo de cenoura 🤤🤤 Vou fazer essa versão, muito tempo de não como. O seu ficou fofinho 😋 
02 jun. 20 por el miembro: rsaraujoo
rsaraujoo ficou fofinho sim 😉. Usei uma forma grande de pudim, foi por isso que ele ficou baixo.  
02 jun. 20 por el miembro: Patrícia _RJ
Que* Ficou bem apetitoso 🤤 
02 jun. 20 por el miembro: rsaraujoo
Fiz a receita. Amei 😋😋😋 
03 jun. 20 por el miembro: rsaraujoo

     
 

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