|
🙏
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 31,28g | Prot: 122,28g | Carbh: 119,58g.
Desayuno: Ашан Редис, Яблоко Семеринка, Морковь, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Cena: Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1117
|