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Gene başladık durmaya hic birsey fayda etmiyor 🧐
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 30,09g | Carbh: 106,25g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Çoban Salatası, Yoğurt, Kabak. Cena: Cacık, Bulgur (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Karpuz. más...
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220 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 9 minutos, Samsung Health - 23 horas y 51 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tugce371
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