Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 33,40g | Prot: 64,81g | Carbh: 175,11g.
Desayuno: Leite Orgânico Desnatado, Achocolatado. Almuerzo: Gomets Gomas Sortidas, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Salsicha de Frango Light. Cena: Alho Picado, Pizza de Mussarela, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Cerveja, Paçoquita Mini, Sour Tubes, Iogurte Grego Zero. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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