|
bom day Sz otimo domingo a todos !
|
1646 kcal
|
Grasa: 54,81g | Prot: 118,21g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Panqueca Low Carb, Shake, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Água com Limão. Almuerzo: Vagem Cozida, Coxa de Frango, Panqueca de Banana. Cena: Polenta Frita, Ovo Cozido, Salada de Folhas, Torta de Sardinha. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, 3 Corações Cappuccino. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PaulinhaGazza
|