|
Обед: индейка, перец, лечо:))
|
931 kcal
|
Grasa: 32,66g | Prot: 105,17g | Carbh: 51,72g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Домик в деревне Сливки 10%, Сиртаки Сыр, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Груша, Global Village Огурцы Маринованные, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Болгарский Перец, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Energon Протеиновый Батончик (Шоколад). más...
|
|
1595 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|