Diario de FlatBellyToBe, 31 may. 20

Сделала пасту с тунцом на почти 600 калорий :) оно того стоило ! Вес совсем не уходит, прям вот 72.2 и точка, но меня это не сильно расстраивает, с фэтсикрет и ведением дневника я чувствую хотя бы контроль над ситуацией!

---

1831 kcal

Grasa: 67,47g | Prot: 76,48g | Carbh: 211,25g.   Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Банан, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Пармезан (Тертый), Campina Сливки Порционные, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Подсолнечное Масло. Cena: Папа Джонс Пицца Пеперони, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Sen Soy Чипсы Нори, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra Пиво. más...