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六月，新的开始，新的目标
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 16,73g | Prot: 60,47g | Carbh: 191,15g.
Desayuno: 炒鸡蛋（整个）, 华润万佳超市 油菜心, 荞麦面. Almuerzo: 光合力量 鸡胸肉丸, 炒大白菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 荞麦面. Cena: 鲨鱼菲特 鸡胸肉丸（原味）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 炒豆角, 杂粮饭. Pasa Bocas / Otros: 油桃, 荔枝, 香蕉. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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