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şipşişko
Diario
01 jun. 20
Diario de şipşişko, 01 jun. 20
Perfil de şipşişko
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
100,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2020:
1587 kcal
Grasa: 87,06g | Prot: 107,37g | Carbh: 93,37g.
Desayuno:
Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Zeytin, Migros Ezine Peyniri.
Almuerzo:
Domatesler, Dardanel Ton Klasik.
Cena:
Erişte, Ali Nazik, Ali Nazik.
Pasa Bocas / Otros:
Muşmula, Kayısı.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Sen şipşişko görmemişsin 😂😄 devammmm🙉😊
31 may. 20 por el miembro:
METEINAN
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