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1431 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 57,94g | Carbh: 212,94g.
Desayuno: Guacamole, Clight Naranja, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor. Almuerzo: Chile Serrano, Verduras al Vapor, Clight Naranja, Zwan Queso Panela, Zwan Queso Panela, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Nopales, Mango Verde. Cena: Café, Chile Serrano, Queso Parmesano Rallado Seco, Guacamole, Verduras al Vapor, Nopales, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Oroweat Thins Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Palomitas de Maíz, Chedraui Galletas Marias, Nescafé Clásico, Café. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
trotar parq - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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