Diario de 8800775, 01 jun. 20

Итоги недели:
Средненедельно:
вес 64,9(-0,2)
КБЖУ 2302/111/107/227
талия 72(0)
живот 89(+1)
бедра 98(+0,5)
ноги под ягодицами 93(-1)
бедро 57,5(-0,5)

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2292 kcal

Grasa: 105,05g | Prot: 91,10g | Carbh: 246,51g.   Desayuno:  Пирог на сковороде,  Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 1,5%,  Кофе (из Молотых Зерен),  Сахар. Almuerzo:  Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Оладьи,  Суп,  салат капуста и помидоры,  Голубцы ленивые. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%,  Котлета бризоль,  Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло,  салат капуста и помидоры,  Котлета бризоль. Pasa Bocas / Otros:  Оладьи,  Оладьи,  Сахар,  Кофе (из Молотых Зерен). más...