Diario de Christer Karlsson, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1203 kcal Grasa: 51,60g | Prot: 56,96g | Carbh: 121,64g.   Desayuno: Flora Smörgåsmargarin, Östras Bröd Lingonkubb, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo:  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé, Blå Band Hollandaisesås. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Magnum Classic, Östras Bröd Lingonkubb, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
541 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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