Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 85,42g | Prot: 80,53g | Carbh: 281,28g.
Desayuno: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Mamão Formosa, RAR Queijo Grana Padano. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé), Uvas-Passas (sem Sementes), Swift Linguiça Toscana, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Salada de Folhas, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado). Cena: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Abacaxi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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