Diario de violeta.tarigan, 01 jun. 20

1 bulan 16 Hari.. lumayan
Semoga konsisten

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1404 kcal Grasa: 58,30g | Prot: 92,73g | Carbh: 133,55g.   Almuerzo: Cap Cay Kuah, Quinoa, Steak Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Matah, Nasi Merah. Cena: Cap Cay Kuah, Quinoa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Matah, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Rujak Buah. más...
1576 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Olahraganya Apa kak? 
30 ago. 20 por el miembro: Irma Djafaar

     
 

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