Diario de ppasmail, 01 jun. 20

體脂肪32.8%，早上沒上廁所，血酮0.4
果然兩天一夜的苗栗南庄行，太沒控制了，今天禁食整天，只喝茶跟檸檬水。

64,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:

43 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

Comentarios

別給自己太大的壓力，放輕鬆一點，我體重 74.2 kg，比妳重，運動+節食中

01 jun. 20 por el miembro: 元詩苓


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