Diario de betulklmn, 01 jun. 20

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Iyi aksamlar...

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:

613 kcal

Grasa: 38,06g | Prot: 49,55g | Carbh: 19,28g. Desayuno: Siyah Zeytin, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Salatası, Izgara Tavuk. más...

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Comentarios

Akşam yemeğinde kaç kalori aliyorsun ?

01 jun. 20 por el miembro: nurboztas1

300-350 arası

01 jun. 20 por el miembro: betulklmn

harika gözüküyor tarif verirmisiniz

01 jun. 20 por el miembro: sevgiailesi

Tavuk tava , köri ve tuz ile harmanlayıp kendi yağı ile tavada ızgara yaptim:) çok lezzetli oluyor, tavsiye ederim 😊

02 jun. 20 por el miembro: betulklmn

Elinize sağlık nefis gözüküyor 😋💜

02 jun. 20 por el miembro: sevgiailesi


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