Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 53,86g | Carbh: 142,11g.
Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Azeitonas, Stella Artois Cerveja, Banana. Cena: Monster Energy Energético (200ml), Qualitá Bolinho com Bacalhau Congelado, Copacol Filé de Merluza . más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dre Haerber
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