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1460 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 87,31g | Carbh: 142,38g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Aurrera Bolillo, Huevo Revuelto, Café, Agua, Hojuelas de Avena, Mamey, Alpura Leche Entera. Almuerzo: Café, Calabaza, Pechuga de Pollo. Cena: Bimbo Pan Tostado Clásico , Nescafé Clásico. Pasa Bocas / Otros: Zanahorias Pequeñas, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papaya. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de cuerpo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Gabrielacastillo❤️
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