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1186 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 71,38g | Carbh: 111,50g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Hacendado Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Hacendado Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Aguacate, Queso Gouda o Edam, Jamón de Pavo, Huevo, Pan Integral, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Cardio hit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mariahsr
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