Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 87,44g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Кижуч, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог, Молоко, Какао-Порошок (Несладкий). Almuerzo: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Минтай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Авокадо Авокадо, Клубника. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|