Diario de RaquelLEPereira, 02 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2020:
1180 kcal Grasa: 42,44g | Prot: 71,90g | Carbh: 131,98g.   Desayuno: Continente Manteiga Magra, Continente Peito De Frango Equilibrio Fatias, Continente Pão de Forma 12 Cereais e Sementes. Almuerzo:  Onions ,  Carrots,  Tomatoes, Continente Esparregado,  Cooked Asparagus,  Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking),  Egg. Cena: Continente Cenoura, Continente Couve Portuguesa,  Teriyaki Chicken. Pasa Bocas / Otros: Continente Manteiga Magra, Continente Peito De Frango Equilibrio Fatias, Continente Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Continente Pêra , Continente Banana. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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