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16.00 saat Puasa tanpa sahur
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 41,41g | Carbh: 166,85g.
Cena: Bakso Daging Sapi, Udang, Mentimun (dengan Kulit), Greenfields Whipping Cream, Roti Putih, Jagung Rebus, Tumis Buncis, Ayam Geprek, Nasi Putih, Jus Jeruk Peras Segar. Pasa Bocas / Otros: Monde Egg Drops, Mayora Astor, Tomat Merah. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ahdiyatif
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