Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 162,04g | Carbh: 337,99g.
Desayuno: 청포도, 찐고구마, 오다닭 오다닭 닭가슴살 후추칠리, 구운계란, GS 아메리카노 블랙, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 종근당건강 프리바이오틱스, 토마토, 기린 아이러브토스트, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. Almuerzo: GS25 함박 치킨 도시락. Cena: 오다닭 오다닭 닭가슴살 후추칠리, 오이, 흑미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 양파, 양배추, 콩나물무침. Pasa Bocas / Otros: 호두, 아몬드, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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