Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 72,55g | Prot: 125,22g | Carbh: 203,44g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Яготинский Молоко 2,6%, Своя Линия Сгущенка , Злагода Йогурт 1,6%, Украинский Сыр Кисломолочный 5%. Almuerzo: Яблоко Семеринка, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. Cena: Красные Вишни, Помидоры, Monini Оливковое Масло , Господарочка Килька в Томатном Соусе, Болгарский Перец, Редис, Петрушка, Укроп, Капуста, Яйцо Куриное, Monini Масло из Виноградных Косточек. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Сгущенка , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Своя Линия Мёд Разнотравье, Лимон. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|