Diario de mrgrumpybadger, 03 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020

121,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg. Aún para ir: 27,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2020:

1254 kcal

Grasa: 55,04g | Prot: 39,34g | Carbh: 134,60g. Desayuno: Coffee with Skim Milk, Morrisons Greek Style Yogurt, Fuel 10K Chocolate Granola. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Bread, Cucumber, Cream Cheese . Cena: Asparagus , Green Cabbage, Low calorie bechamel, Morrisons Spicy Bean Burger. Pasa Bocas / Otros: Ringtons Lemon Cake, Options Salted Caramel Hot Chocolate. más...

1109 kcal

Ejercicio: Remo - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop

03 jun. 20 por el miembro: peat_68


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