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637 kcal
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Grasa: 23,42g | Prot: 34,07g | Carbh: 76,85g.
Desayuno: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Шоколадные Вафли. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de puzatkoanastasia
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