|
Biraz olsun dışarıya çıkabilmenin verdiği mutlulukla ödüllendirmek istedim kendimi 😋😊
|
1259 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 54,83g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sahanda Yumurta, Banvit Hindi Füme , Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Mis Lor, Keçi Peyniri (Sert), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Fıstık Ezmesi, Amigo Karışık Kuru Meyve, Elma, Süt, Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Waffle, Ülker Hanımeller, Sütlü Kahve. Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
 Comentarios
bu waffle kaç kaloridir ya biz de arkadaşlarla haftada bir yapıyoduk okullar açıkken
03 jun. 20 por el miembro: çay &
|
218 yazıyor ama dogru mu bilmem zaten pek dorulugu kesin olmayacağı için ben yinede 200 kalori daha açık yaptım günlük kalorilerime göre bugun tartıldım 450 gr vermişim büyük ihtimalle vücudumu şaşırttığımdan dolayı 😊😂
04 jun. 20 por el miembro: sanemgngr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sanemgngr
|