Diario de Donna Mashburn, 03 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2020:
1406 kcal Grasa: 92,29g | Prot: 66,23g | Carbh: 81,27g.   Desayuno: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Duke's Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger American Cheese Singles (19g), Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Almuerzo: Private Selection Praline Pecans, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Cena: Sheila G's Brownie Brittle, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Carrots , Cooked Summer Squash (from Fresh), Roast Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Ice Breakers Ice Cubes. más...
2489 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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