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48 waist
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 70,54g | Prot: 68,25g | Carbh: 261,13g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Oatmeal. Almuerzo: Granola, Yeo Valley Lemon Curd Yogurt, Yeo Valley Strawberry Yoghurt. Cena: Garlic Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max (Can), Yellow Cake (with Vanilla Frosting). más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjmaxson
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