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Mahuida
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03 jun. 20
Diario de Mahuida, 03 jun. 20
Perfil de Mahuida
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Hola alguna de las amigas fatsecret, que sean mamás, dueñas de casa??? para que me puedan decir que puedo hacer de ejercicios ya que mi hijito tiene un año 9 meses y es un torbellino. ideas??!!! de ante mano muchas gracias🥰
77 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2020:
1175 kcal
Grasa: 69,50g | Prot: 33,03g | Carbh: 110,24g.
Desayuno:
Palta, McKay Galletas Agua sin Sal , Capuchino.
Almuerzo:
Longaniza, Patatas Cocidas.
Cena:
Kraft Mayonesa, McKay Galletas de Agua sin Sal, Palta, Tomates Rojos.
Pasa Bocas / Otros:
Ambrosoli Jalea de Frambuesa , Nestlé Crema de Leche, Capuchino, Manzana Roja.
más...
peso estable
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Comentarios
Hola, me pasa igual pq tengo un bebé de 4 meses. Yo hago pesas máximo 30 min al día, o alguna rutina de hiit, es mucho mejor que sea intenso y cortito así alcanzamos a hacer las rutinas completas
08 jun. 20 por el miembro:
saskyacl
Rutinas de pesas hoy variando trabajar varios grupos musculares y hiit busco en youtube no más jaja o gymvirtual
08 jun. 20 por el miembro:
saskyacl
Voy *
08 jun. 20 por el miembro:
saskyacl
Gracias saskyacl es difícil con un bebé!!!! Gracias. Haré lo tal cual lo que me dices muchas gracias🥰
08 jun. 20 por el miembro:
Mahuida
Gracias saskyacl es difícil con un bebé!!!! Gracias. Haré lo tal cual lo que me dices muchas gracias🥰
08 jun. 20 por el miembro:
Mahuida
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