Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 33,17g | Prot: 164,36g | Carbh: 236,13g.
Desayuno: Manzana Verde, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Clara de Huevo, Café, Fresas, Avena 1 Hojuelas de Avena, Lala Leche Light, Svetia Stevia. Almuerzo: Jumex Fresh, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Queso Fresco, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Harina. Cena: La Villita Queso Manchego , Tortillas de Maíz, Soja Texturizada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Yakult Sofúl LT Manzana, Victoria Cerveza. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nolletsaac
|