Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 78,34g | Carbh: 205,01g.
Desayuno: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Cottage, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Zanahoria Cocida, Calabaza, Knorr Sopa de Fideos con Pollo, Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: HEB Queso Chihuahua Menonita, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Mango Verde, Plátano, Vino Moscatel. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de edgar noeflores becerra
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