Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 80,49g | Prot: 147,98g | Carbh: 163,63g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Яготинский Молоко 2,6%, Своя Линия Сгущенка , Злагода Йогурт 1,6%, Украинский Сыр Кисломолочный 5%. Almuerzo: Метро Киви, Авокадо, Жареное Филе Свинины, Редис, Болгарский Перец, Господарочка Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Cena: АТБ Грейпфрут, Рыба с Овощами, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Помидоры, Яйцо Куриное, Monini Масло из Виноградных Косточек. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Черешня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|