Diario de takata61, 04 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
1054 kcal Grasa: 51,09g | Prot: 46,62g | Carbh: 116,06g.   Desayuno: Kuru Kayısı, Ceviz, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Cumhuriyet Sucuk, Migros Eski Kaşar, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Kiraz Domates. Cena: Kısır. Pasa Bocas / Otros: Taze Fasulye. más...
1990 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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