|
|
3652 kcal
|
Grasa: 157,04g | Prot: 130,26g | Carbh: 422,46g.
Desayuno: Yumurta, Tam Yağlı Süt, Tam Buğday Unu, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Luppo Sufle, Ülker O'lala Sufle Kek, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Cena: Güneşoğlu Ayran, Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Kaşarlı Tost, Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi , Torku Sütlü Çikolata, Kinder Süt Dilimi, Ceviz, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Hurma. más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kubykub
|