Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 84,12g | Carbh: 108,01g.
Desayuno: Pão Integral, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo. Almuerzo: Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Folhas, Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Tropeiro. Cena: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda, Hortifruti Repolho Branco Cru, Salada de Folhas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Alca Foods All Fibrous, Iogurte Natural (Leite Integral), Maçã. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolgongs
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