Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 63,25g | Carbh: 203,01g.
Desayuno: Spiked Seltzer Indian River Grapefruit, Coffee, McDonald's Sausage McMuffin, Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas. Almuerzo: Franzia Chardonnay, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Small). Cena: Pei Wei Japanese Beef Teriyaki Bowl with White Rice, Snow or Sugar Snap Peas . Pasa Bocas / Otros: Reese's Dark Thins, Red Table Wine , Sweet Cherries . más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de megatucf
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