Diario de elak ostmacka, 05 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 15,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:

1321 kcal

Grasa: 31,81g | Prot: 134,13g | Carbh: 110,08g. Desayuno: Arla Mjölk 3%, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Almuerzo: Kycklingfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Felix Mild Kebabsås. Cena: Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Yoggi Mini Samoa, Quaker Havrefras, Wasa Husman, Clementin, Lindahls Kvarg Stracciatella, Apelsiner. más...

2583 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Snyggt 🤩 nu är det nära 90 👊

06 jun. 20 por el miembro: rarolina82

Tack! Vägde mig idag och då var jag under 90 sträcket men får se hur det är nästa fredag. Har inte vägt under 90 sedan jag blev gravid 2018 så det är så skönt 🙌🏼🥳

06 jun. 20 por el miembro: elak ostmacka

Starkt jobbat 💪 jag håller tummarna till fredag 😉✊

06 jun. 20 por el miembro: rarolina82


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